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ベネズエラの大砲

今日は突然夏だった。
ナンバーガールの透明少女を聴きたい気分。

筋トレの話。
夏に向けてカブレラの腕を目指すべく筋トレしております。
目標は高ければ高いほどいいってね!
まぁ特に何回とかは決めずに気の向くままに腕立て腹筋背筋。
かなり暇人なので家では気が付けば腕立てしてますw
腕立ては効果イマイチって話が多いけどどうなんでしょうね。
ダンベルほしいなー。

最近はランニングはちょっとサボりがち。
その替わりたまに10階程度の階段を昇降してみたり。
ひとつ先の駅まで歩いて行ってみたり。
体重はやや減ってきたかな。
おなかの肉はまだ若干プニプニだけれども。

明日明後日で英語なんとかする。
そんじゃまたー。
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プロフィール

二階堂響輔(キョウ)

Author:二階堂響輔(キョウ)
札幌→川越→浜松→川崎
30歳、会社員です

ブログで語る可能性の高いもの↓
週刊少年ジャンプの全マンガの感想、ラーメン、蝶の写真、ブラウザ三国志、アイドルマスターシンデレラガールズスターライトステージ(緒方智絵里)、プロ野球(西武ライオンズ)、ポケモン、マンガ、推理小説、旅行、サラリーマン生活、その他もろもろ

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